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講師：金哲彦　編集：日本放送協会　編集：ＮＨＫ出版 出版社：ＮＨＫ出版 発行年月：2012年03月 シリーズ名等：ＮＨＫテレビテキスト　趣味Ｄｏ楽　月

メール便の場合送料が無料になります。時間指定、代引、同梱は不可 ※日時指定、代引、同梱をご希望の場合は宅配便をお選び下さい。 セクシーな動きとトレーナーの掛け声で楽しく続けられる。カリスマトレーナー・樫木裕実が考案した４つのダンスエクササイズで、女性らしい、メリハリボディを手に入れよう。

メール便の場合送料が無料になります。時間指定、代引、同梱は不可 ※日時指定、代引、同梱をご希望の場合は宅配便をお選び下さい。 １日３分でやせたいところを狙いうちできる「部分やせレッスン」と、楽しく踊ってやせられる「ダンスレッスン」を収録した第２弾。バックビュー機能つきなので動きがよくわかります。

配送方法でメール便をお選びいただいた場合、送料が無料になります。 メール便の場合は、時間指定、代引、同梱は出来ません。 ※日時指定、代引、同梱をご希望の場合は宅配便（佐川急便、ヤマト運輸、ゆうパック）をお選び下さい。 踊るだけでくびれができる！と超絶人気の「カーヴィーダンス」シリーズ第３弾。読者リ

著：軽部修子 出版社：エイ出版社 発行年月：2011年06月

著：『ＧＥＴＳＰＯＲＴＳ』製作委員会　著：『ターザン』編集部　監修：坂詰真二 出版社：マガジンハウス 発行年月：2012年04月

著：木場克己 出版社：成美堂出版 発行年月：2011年12月

監修：石井直方　著：岡田隆 出版社：ベースボール・マガジン社 発行年月：2011年07月

出版社：ベースボール・マガジン社 発行年月：2010年06月 シリーズ名等：Ｂ．Ｂ．ＭＯＯＫ　６７４　スポーツシリーズ　Ｎｏ．５４６

監修：石井直方　著：荒川裕志 出版社：マイナビ 発行年月：2012年04月

著：石井直方 出版社：講談社 発行年月：2007年08月

監修：滝川次郎 出版社：マイナビ 発行年月：2012年04月

監修：石井直方　著：山口典孝　著：左明 出版社：マイナビ 発行年月：2011年12月

出版社：ベースボール・マガジン社 発行年月：2011年06月 シリーズ名等：Ｂ．Ｂ．ＭＯＯＫ　７６１　スポーツシリーズ　Ｎｏ．６３２

著：森俊憲　著：森和世 出版社：永岡書店 発行年月：2011年11月

著：小山裕史 出版社：講談社 発行年月：2004年01月

著：森俊憲 出版社：主婦の友社 発行年月：2011年08月

出版社：ベースボール・マガジン社 発行年月：2011年12月 シリーズ名等：Ｂ．Ｂ．ＭＯＯＫ　７９０　スポーツシリーズ　Ｎｏ．６６０

著：東京女子体育大学体操研究室 出版社：不昧堂出版 発行年：1996年

出版社：マガジンハウス 発行年月：2009年05月